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EVER GREEN ~女45歳からのハーレー生活Ⅱ~

バイクに乗って関東近辺をウロウロしています

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心を入れ替えて

今日はパパさんのハーレーの車検上がりの為に片道1時間のアッシー役になりました

でも車で出かけるにはあまりにも良いお天気じゃないですか~

「あーあ、なんでこんな日にアッシーしなくちゃなんないんだろー つまんなーい」

と、思いながらも、何とか、走れる方法はないものか?
と朝から考えた結果、

とにかく早くディーラーでパパを下して、ウシ子はすぐに家に戻り、バイクでソロツーに行こう!と計画
それにはさっさと出かけないと!
昼過ぎに家に戻ればプチツーくらい行けそうだしね~

ということで、完全バイクスタイルで車に乗り込みました♪
運転しながら、家に戻ってからソロツーで何処に行こう~、と頭の中ではそればかり考えていました
おかげで信号無視しそうになってパパさんに横で注意されたりしちゃいましたが(^_^;)


ディーラーさんに行く途中でラーメン屋さんで朝昼兼用のご飯
パパさんは先に食べ終わって、店の外でタバコを吸って、そのあと車に乗って待っていました
ウシ子は会計を済ませて、ゆっくりと車の方に向かって歩いていき、
車のドアを開けて運転席に乗り込んだ途端に、パパさんの一言

「ママ、太い・・・・」


ウシ「何をいまさら、そんな事、わかってるもーーん」

と、いつもの会話


そのあと、ディーラーさんにすぐに到着
パパさんを下して、すぐに出発しました

帰り道もモチロン、ソロツーのコースばかり考えていました

が、なぜか、先ほどのパパさんのセリフが頭に蘇ってきました

「ママ、太い・・・・」


そのうち、何だかとてーーーも悔しい気分になってきたんですよね!

そういえば、昨年7月に入会したジム通い、年末は忙しい、とか理由をつけながら、
結局12月、1月と2か月も全く行かず。。。
月会費だけを払い続けるのももったいないってことで、
先日、休会の相談をしたばかりでした
直接ジムに行って休会の手続きが必要なので、忙しくて中々行けず、今月も月会費を払っている状態になってて

お正月以降、すっかり理性がなくなり、
好きなものを好きなだけ食べ続けている日々・・・(^_^;)

ヒドイ時は一日にケーキ2個、ご飯の後にパンを食べる、なんて日もザラで、
仕事中は飴やチョコレートにおせんべい
自分でもヤバイなーとは思いながらも止められず・・・

そんな状態だったので、ジムも「もうやめようかなー」って思ってたんですよね

でも、今日はなぜかパパさんのその一言が頭に引っかかってしまったんです
いつもは平気なのになんでだろう?
きっとあまりにシミジミと言われたからかもしれません(笑)


で、もう決めました!
今日はソロツーは行きません
ジムに行くぞーってね(^_^.)



で、久しぶりにジムに行き、すぐにフロントに行って、
今までのグダグダな生活を告白して、
気持ちを入れ替えてもう一度頑張りたいんです!と熱弁し

2か月集中プログラムに参加することになりました(*^_^*)

トレーナーさんと一緒に目標を立てて、
本日の体重と体脂肪、筋肉量などを測定
体重は前回と同じ~!で喜ぶのも束の間、

前回よりも
4キロ 筋肉量減
4キロ 脂肪増

身体の組成がこんなに悪化していました(>_<)


食生活についても目標を立てさせられたのですが

「お菓子、ケーキは1日おきに」

ウシ子の場合、完全にストップはストレスになるだろう、と、かなりユルユルの目標にしてくれました(^_^;)
それでもケーキ大好きな私としては辛いもんですよー

その後、マシンを使ってマンツーマンのトレーニング開始
足の筋肉、胸の筋肉、腹筋
その後はエアロバイク
今までは自己流でマシンを使ってたので、辛くなったらすぐに止める、すぐに軽い負荷にする、とやれてたのが、
トレーナーさんと一緒だとそうはいきません

もう終わった時は息も絶え絶え・・・(笑)

これから週2回程度のレッスンです
さて、今度こそ、結果が出るといいんですが~

そしてタンスの肥やしになっている細デニム、今年こそは絶対に履いてやるーーーー!


明日からは万歩計も付けることになりました!
ウシ子は職場と自宅の距離が離れてないので、
歩くこと自体がほぼ無い為、
本来は一日10000歩が目標なのですが、
5000歩ということになりました



さて、そんな目標をたてたばかりではありますが、
明日はピアノコンサートで東京へ行ってきます♪
コンサートの後はお食事で~す!



そうそう、
パパさんに今回の決心を話した所

「 お金かけないでダイエット出来ないの?」

だって!

1日2スィーツ食べてた分を回せばいいだけだもーん


そして、私がキレイになれば、一番嬉しいのは
ダンナであるパパさんじゃな~い?

パパさんもシアワセになるんだからさ、
応援してもらわなくちゃね~ヽ(^。^)ノ




ということで・・・・・

今日のニャンコ♪

猫の雑誌の付録についていた「ハンモック」
海タンはすっかり気に入ったみたい(*^_^*)
IMG_5190.jpg

美羽タン
毎晩、パパさんと娘で、どっちが美羽タンと一緒に寝るかの紛争になっています(^_^;)
IMG_5170.jpg


さてと、そろそろお風呂に入って、
それから海タンとおネンネしようっと♪



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コメント

太るのは簡単

おはようございます。

太るのは簡単…気づいたら太ってる。
でも気づいたら痩せてた…なんてないんですよね。
来月の子供の卒業式に着ていく服が太ったために入りません。大きいサイズ買うのもったいない!でもなかなか痩せられない。あぁー私はどうしたらいいんでしょう( ノД`)…

もっと簡単に痩せる方法が知りたいです。

うしちゃん、
そういうことだったんだー。コンスタントに通ってるかと思ってたよ。
集中プログラム?TVCMの赤井さんの身体とうしちゃんの顔が合体した画像が目に浮かんじゃった(笑)
美羽タンと海タン、癒されるね(*^_^*)

ぽんぽこウシ子さんこんにちはw

年末からの絶賛増量キャンペーンはいつまで継続なのかなーと思ってましたが、
やっと終わったんですね。何よりでございます(笑
その調子でいったら生活習慣病がもれなくサービスされてましたよw

個人的には柱と遠近法を駆使したテクが見られなくなるのは
寂しい限りですが我慢しときますw
頑張ってくださいましな(笑



こんにちは。

そうでしたか。
私もかなり危ない状態になってきたんですよね。
そろそろ本気で考えないと。。。

ウシちゃん
私もめげそうだけど頑張ってる!
パパの一言って効果ありですね!
美味しいツーリングの為に
お互いに頑張りましょう

あのディーラー店でチカさんの厳しい一言がありまして「乗るならファッションもちゃんとして乗ろうよ!」って。で革ジャンはLを待っていたのにUSサイズのSを勧められ、結構きつめだったので、それまで外食だった昼食をおにぎり一個にしたらあら不思議、7キロ減達成しました。そこから停滞してますがリバウンドはしてません。
ジムは行かなくなってしまって辞めちゃったんですけどちゃんとトレーナーがついてくれるなら良いですね。お互い頑張りましょう!

こんにちはウシ子さん(^^)/

素敵なライダーさんを見ると
あ~私もああなりたい~
と思っているだけで
ここ10年で10キロ近く太った不届きモノです(笑
ジムで頑張った時期もあったのですが
頑張りすぎて足首の靭帯を2本も損傷(汗
ウシ子さん、頑張りすぎには注意ですよ!^^;

ウシ子さん^_^

パパさんは鋭い一言を言われるんですね(笑)
長い言葉より短い言葉の方がなぜか身にしみますよね。
私も筋肉を付けたくてジムの講習会に行きましたが、まだ一度も通っていません。。
怠け者です。

にゃんこちゃん達は仲良しそうでなによりです
海ちゃんが大きくなってみゅうちゃんの逃げ場まで登れるように
なったら困りますね、、、。
一人になれる空間を作ってあげないとですね♪

ウシちゃん

「心を入れ替えて」 ‥‥_φ( ̄ー ̄ )
ケーキは ‥‥週イチにしよっ!
次回のピアノ発表会は、人魚ドレスでね (^o^)

ウシちゃん、先日はありがとう!
あまりに嬉しくてすぐブログUPしちゃったけどなんか不十分f^_^;)
ウシちゃんの楽しみにしてるよ!

私もタマちゃんに賛成(^o^)/
でもケーキ美味しいよね。そこで考えたの、、近隣のケーキ屋さんでカロリーの少ない美味しいケーキを捜すのはどう?そうしてるうちにそこまでして食べなくでも、、と思うかも^_−☆

私も頑張って筋力つけないとなあ、、p(^_^)q

ボル美さん
そうなのよね~ 太る方法はいくらでもわかるのにね(^^)
卒業式の服か! それは大変!
でもまだ一か月あるから着れるようになるまで頑張るのだダヽ(^。^)ノ


ミキちゃん
そーゆー事だったのよ(笑)
私って熱しやすく冷めやすくて・・・特にダイエットは年に何回もやっては止めて(^_^;)
毎回ね、今度こそ!ってやってるんだけどね
集中プログラムと言ってもさ、赤井さん程には絶対にならないから安心して(爆)
既にマシントレーニングヒーヒー言ってるよ・・(汗)


momoG~
残念ながらmomoGの楽しみはなくなってしまうと思うよ。うん、ホント残念だー!
え? 続かないって?
ウチのパパさんと同じ事言うのねーー
続かせる為にお金使ったようなモノだからさ
私の写真テクを使うのもあと僅かってコトよね~(^^)v


サムさん
年末年始から飲み会とか美味しいものを食べる機会が多いですからね~
私は毎年1月は諦めてますが、2月からいつもエンジンかかるんですよ
で、すぐに失速・・(笑)
に、ならないようにしま~す♪


A子ちゃん
そうなのよ、パパの沁み沁みした言葉、結構突き刺さったわ(^_^;)
でも美味しいものも人生の楽しみだからね~
やっぱり運動よね、運動!
しばらくは頑張れそう?な気がするよ


恵さん
7キロ減はすごーい!
塚原さんはお店の雰囲気もファッショナブルだし、なるほど、そうやってハッパかけてくれる人がいるのはいいかもね~!
リバンド無し?
ウラヤマシイーーー
私もサイズダウンして可愛いレディース服欲しいな~


kiiroさん
10年で10キロか!
私も同じようなものだよ~
結婚当初からすれば20キロ・・・(汗)
パパからは、「こんなハズじゃなかったー」とか言われてますよ(笑)
え?靭帯痛めたの?
そうかー、私も運動不足だから気をつけなくちゃ


mi-さん
ハーレーに乗るにはやっぱり体力が要りますからね~
痩せるという事もそうですけど、筋肉は欲しいですよね!
ニャンコは仲良しですけど、海タンが少ししつこいので美羽タンが逃げてますね
最近は海の運動能力が上がって大抵の所は行けるようになっちゃったので、海をケージに入れて美羽タンが少し自由に出来るように工夫してます(^_^;)


タマちゃん
週1回かー
既に今週2回食べたわ(笑)
でもね、気持ち的にはかなりヤル気になってるよー
人魚ドレスね♪
ウン、ぜひ着たいものだね~!


団ガルちゃん
そうそう、団ガルちゃんのUPの速さ、スゴイね~
あたしは今回は少し時間がかかりそうだよ
カロリーの少ない美味しいケーキ?
そんなのあるのかー?
あたしは生クリームタップリのが好きなのよん♪
ま、食べる回数はちょっと減らすように意識してみるよ(^_^;)
あー、でもシンドイわー
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My profile

Author : ウシ子

2010年11月に大型自動二輪の免許取得、同月にハーレーFXDL2011のオーナーになりました!
他に2019年10月納車のBMW F750GSに乗っています。
ツーリングも目的はほぼ食べ物。美味しいものを求めてあちこち出没します。
一人で走ったり夫婦で走ったりしています。


バイクの他はピアノを弾くのが趣味。
好きなアーティストは、L'Arc〜en〜Ciel
hyde様、最高~♪
ニャンコ3匹飼っています。
ブリティッシュショートヘア、マンチカン、キジトラです。

いらっしゃいませ(^^)/

プロフィール

ウシ子

Author:ウシ子
2010年11月に大型自動二輪の免許取得、同月にハーレーFXDL2011のオーナーになりました!
他に2019年10月納車のBMW F750GSに乗っています。
ツーリングも目的はほぼ食べ物。美味しいものを求めてあちこち出没します。
一人で走ったり夫婦で走ったりしています。


バイクの他はピアノを弾くのが趣味。
好きなアーティストは、L'Arc〜en〜Ciel
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ブリティッシュショートヘア、マンチカン、キジトラです。

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